C’est prouvé : faire un câlin à un arbre renforce le système immunitaire

Assez étonnant comme déclaration, mais c’est prouvé scientifiquement que de faire un câlin à un arbre renforce notre système immunitaire.

Une personne qui passerait environ 40 minutes en forêt verrait une diminution de la tension, la dépression, l’anxiété, la fatigue et la confusion.



 

L’effet du Shrinrin-Yoku, le geste de faire un câlin à un arbre, a également été étudié. Tous les candidats étudiés ont remarqué un meilleur sentiment de vivacité et une baisse de l’hostilité et de l’état dépressif durant la journée.

En connectant votre énergie avec l’arbre, vous facilitez votre propre guérison physique et émotionnelle.

 


Source: osonsrever.fr

 



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